FORSIDEN ADD MEG INSTAGRAM WEHEARTIT

Jeg trenger tips



Ai, ai, ai... De siste dagene har vært superhektiske, derfor har jeg ikke hatt tid til bloggen. På mandagen var jeg i Oslo med søsteren min hele dagen og gjorde et intervju til eksamen i samme slengen, tirsdagen gikk til Sverigetur og familietid, og i dag har jeg sittet i bil så og si hele dagen. Vi reiste fra Kongsberg halv ni og var ikke fremme her i Stavanger før klokken var godt over fire. Vet dere hvor slitsomt det egentlig er å kjøre så mye bil? Jeg er helt sikker på at rumpa mi er flat som en pannekake nå, det gjøøøør så vondt. Etter vi kom hjem har jeg sittet med eksamen, så nå er det på tide å komme seg ut i frisk luft og få litt volum tilbake i både min og Billy sin rumpe. Jeg ville bare titte innom først og si hei, så blogges vi i morgen♥ Jeg har litt mangel på motivasjon om dagen, så om du har noen gode tips, spørsmål eller ønsker om hva jeg skal blogge om så kjør på! Ha en fin kveld!



2 kommentarer

Winter Wonderland



34 days until christmas 

Dette våknet jeg opp til i dag. En halvmeter snø, helt hvit himmel og hvite flak flyvende i luften. Det er en ganske stor kontrast fra hvordan været har vært på vestlandet for å si det sånn, men det er så fint. Jeg begynner å få julestemning, og denne morningen har vært så fin med te, klementiner, pepperkaker og film. Det er veldig lenge siden jeg har hatt en så rolig og avslappende morgen, så det var godt. Til uken begynner eksamensfokuset for fullt. Jeg skulle egentlig begynt for lenge siden, men jeg jobber best under press. Jaja, nå skal jeg nyte denne søndagen og resten av dagene jeg har her på østlandet. Ha en fin søndag♥



7 kommentarer

Hurra for kjærligheten



Herved erklært mann og kone..♥

Beklager at jeg har vært fraværende fra bloggen de siste dagene, men her har det vært fullt kjør. Torsdagen ble brukt i bil - det tar nemlig åtte timer å kjøre på tvers av landet... Men verdt var det, for på fredagen var bryllupet til mamma og hennes kjære Jan Erik. Det var en veldig fin dag med latter, tårer, smil og ikke minst masse kjærlighet. Jeg fikk æren av å ta bilder hele dagen og kvelden, og her ser dere to av bildene jeg tok. Fint brudepar, sant? En slik dag, hvor feiring av kjærligheten står i fokus, blir man ekstra oppmerksom på all kjærligheten man har i livet sitt, og jeg er så i alle de fine menneskene i mitt. Spesielt Marcus, må jeg påpeke, som virkelig er verdens beste kjæreste. HURRA FOR KJÆRLIGHETEN, sier bare jeg! 



... Én kommentar

Essentials for a good day

Hei og god torsdag♥ Denne dagen startet ikke superbra for min del, men jeg har fått snudd om på den heldigvis. Det ligger alltid enkelte ting til grunns som avgjør om man kan få en god dag eller ikke, spør du meg. Heldigvis lå det meste tilrette for at dagen min skulle bli bra, og derfor fikk jeg snudd den. Jeg tenkte jeg skulle dele med dere hva jeg syns er helt nødvendig for å få en god dag... 



Have a good day... 

1. A good nights sleep 

En god natts søvn er veldig viktig, det finnes sjeldent en bedre følelse enn å våkne uthvilt. Mitt aller beste tips er å ha en god døgnrytme, som du holder på uansett om det er hverdag, helg eller fri. Et annet lite tips er å bruke sovemaske om du ikke får sove. Da blir det helt mørkt og du får verken ligget på telefonen eller sett rundt i rommet. Det funker hver gang for min del! 

2. Breakfast and coffee/tea 

En god, næringsrik frokost og en kaffekopp eller tekopp gir deg drivstoff og energi for en god dag. Selv starter jeg hver dag med en kopp grønn te, og mine favorittfrokoster er blant annet grovbrød med kaviar og egg, bananpannekaker og frokostsmoothie/smoothiebowl. 

3. Think positive! 

En positiv tankegang er nok det aller viktigste punktet. Det går ut over både deg selv og andre om du går rundt med negativ energi og klager. Dette er det lurt å være bevisst over, vanligvis klager vi mer enn vi tror. 

4. Be productive

Har dere lagt merke til at man fort blir mer trøtt og sliten, og kanskje til og med litt deppa, om man ligger på sofaen en hel dag? Det er uten tvil deilig og veldig, veldig lov, men om det blir for mye av det så føles det fort litt kjipt. Men om man gjør noe produktivt, får litt mestringsfølelse eller en følelse av å gjøre noe fornuftig så blir man fort litt gladere! Det er i alle fall min erfaring. 

5. Be with and talk to the people you love 

Det som gjør oss mest lykkelig av alt er jo kjærlighet og trygghet. Det får du om du snakker med og omgås med de menneskene du er glad i! Jeg vet i hvertfall at humøret mitt blir bedre med en gang kjæresten kommer hjem etter jobb eller skole! Eller hvis jeg har en god samtale med en venninne♥



... Én kommentar

Det er så vakkert

Crisp air and autumn leaves

Åh, er det ikke vakkert? Høsten er den vakreste årstiden spør du meg. Jeg har skjønt det er kommet snø flere steder i landet, men her i Stavanger er det enda det finet høstværet som regjerer. Høsten bringer med seg en så deilig og klar luft, det er akkurat som at luften er litt renere når været blir kaldere. Og fargene er så vakre, spesielt i lyset fra solen. Selv om denne årstiden er den vakreste er det likevel ikke min favoritt, men det er på grunn av mørket og kulden. Har dere lagt merke til hvor utrolig fort det er blitt mørkt etter at vi stilte klokken? Det er sikkert sånn hvert år, men jeg syns det er like sykt.. Haha. Vel, nok babling, jeg skal jobbe litt med eksamen før jeg reiser til byen for å handle litt. Ha en fin dag♥ Jeg titter innom senere i dag! 



3 kommentarer

Dagen i går



Jeg er en sånn person som lager planer i hodet mitt hele tiden, og tenker at alle andre vet om den planen uten at jeg sier noe. Sånn er det jo ikke, sant? Så i går hadde jeg laget en sånn plan, jeg visste akkurat hva jeg skulle hele dagen. Marcus hadde derimot andre planer, og når han fortalte hva han syns vi skulle gjøre ble dagen min snudd helt på hodet. I tillegg satt jeg å ventet på en telefonsamtale jeg skulle ha, og jeg var stressa for eksamen. Om ikke det var nok, så var jeg i et veldig tankefullt humør i går. Den telefonsamtalen jeg nevnte ga meg mange oppvekkere og tanker om livet egentlig. Så dere kan jo se for dere hvordan den dagen gikk, da.. Jeg var både sint og lei meg. Det eneste i planen som fortsatt var på plass var at Marcus og jeg skulle til kvadrat for å handle julegaver. Så tror dere ikke at jeg, halvveis på veien, kommer på at jeg har glemt å levere en skoleoppgave??? 4 timer for sent?? Dette var i tillegg en gruppeoppgave, dermed gikk det ikke kun utover meg selv. Vi snudde i full fart, og kjørte hjem så jeg kunne levere. 

Hele dagen endte i at jeg fikk et lite sammenbrudd, og Marcus måtte stå og trøste meg og tørke tårene mine før vi kunne sette snuten mot kvadrat igjen. Åhhh, for en dag. Jeg hater sånne dager! Hellet og humøret snudde heldigvis da vi kom til kvadrat, og vi fikk kjøpt en del julegaver allerede. Da vi kom hjem lagde vi taco og så på film resten av dagen. Det gjorde humøret mye bedre, men det varte jo kun én kveld, for vi våknet jo alle i dag og fikk vite at Trump er USAs neste president... For et sirkus ass. Åh, livet. 



6 kommentarer

It´s all about me-time



Todays to do-list:

Se film

Lese magasiner

Gå en lang tur i det fine været 

Ta en varm og god dusj, og skrubbe kroppen godt

Smøre meg inn i deilig kremer, ta ansiktsmaske og hårmaske

Drikke mange kopper te og spise oppskjært frukt med kesam

Lage handleliste for uken fyllt med god og sunn mat

Ta vare på deg selv

Jepp, denne dagen skal faktisk være akkurat sånn. Jeg skal stå i fokus hos meg selv og jeg satser på at det vil gi meg en boost til de kommende ukene. Det er så innmari viktig med litt me-time av og til, da får kroppen god behandling og tid til å slappe ordentlig av. Dere synes sikkert det er rart at dette er planen i dag, og at jeg ikke gjorde dette i går. Det er rett og slett fordi jeg byttet om på søndag og mandag for denne gang - i går var det skolearbeid som sto i fokus. Et lite pluss er jo at jeg får startet uken på best tenkelig måte :-) Nå skal jeg snart kle meg, før jeg setter snuten ut i finværet og tar bena fatt. For første gang på lenge gleder jeg meg til å bevege meg litt og få kroppen i litt tempo. Etter det er det bare kos og handling resten av dagen. Høres det ikke herlig ut? Jeg skal ikke legge skjul på at jeg gleder meg hvertfall! Håper dere får en fin start på uken også♥



3 kommentarer

Mitt kontor for dagen



I always have tea and water by my side... 

Akkurat her vil jeg sitte en del timer i dag. Vi har fordelt gjøremål til prosjektet vårt, og jeg vil gjøre ferdig med del i dag. I alle fall det meste! Jeg trenger sårt en god helg nå, for øyelokkene blir bare tyngre for hver morgen. Regner med jeg ikke er den eneste, dagene blir så innmari fort mørke nå... Siden jeg skal bruke så mye tid på "kontoret" i dag fortjener jeg noe godt å spise på. Derfor skal jeg lage noen deilig og sunne sjokoladetrøfler etterpå, og de skal dere selvsagt få oppskriften på om de blir vellykket. Nå må jeg jobbe videre, jeg ville bare titte innom og si hei. Ønsker dere en fantastisk torsdag, så satser jeg på at vi snakkes senere i dag♥



3 kommentarer

10 reasons to be happy



1. Menneskene rundt deg. De du bryr deg om, og som bryr seg om deg tilbake. Ingen ting er bedre enn det!

2. Det er bare 53 dager til jul. Og det er enda kortere tid til du kan begynne å høre på julemusikk, spise pepperkaker, drikke julebrus og gå til innkjøp av julegaver.

3. Det er tiden for strikkagensere og store skjerf. Trenger jeg å si noe mer egentlig?

4. Det er TV-årstiden, og du kan krølle deg sammen i sofaen med alt fra The Stream på fredagene til ungkaren hver mandag. 

5. Kaffe eksisterer. Kveldene blir mørkere og dagene blir lengre nå når det nærmer seg eksamen. Tviler på at jeg er den eneste som tyr til kaffekoppen litt mer enn normalt i disse tider.

6. Det er sunt å være glad. Du får lavere puls, stresser mindre og får bedre immunforsvar av å smile og være glad - det er helt sant!

7. Du kan leve lenger. Visste du at glade mennesker i gjennomsnitt lever syv og et halvt år lenger enn de som ser negativt på aldring? En ganske god grunn til å trekke på smilebåndet.

8. Du bor i Norge. Vi som bor i Norge er heldige. Veldig heldige! Vi har utallige muligheter, nydelig natur og rent vann i springen. For å nevne noe. Det er viktig å huske på. 

9. Kjærlighet. Husk at kjærlighet skjer i mange former, både til partnere, familie, venner og dyr. Tenk så grått livet ville vært uten.

10. Pepperkakene er kommet til butikkene... Ikke kom her og si at jeg er den eneste som har smugspist pepperkaker altså! Det er jo så og si umulig å holde seg til det nærmer seg jul.

 



8 kommentarer

Busy days



God lørdag♥ Beklager bloggfraværet de siste dagene, men det har vært et par hektiske dager.. På torsdag satt Andora og jeg bokstavelig talt hele dagen og lagde en video til dere. Ingenting gikk som det skulle, og det var helt tragikomisk, haha. Først måtte jeg slette alt på minnebrikken, for den var full. Så var batteriet på kameraet flatt, så det måtte lades. Og når vi var helt klare til å begynne, tror dere ikke minnebrikken sluttet å fungere? Bah... Vi reiste å kjøpte ny minnebrikke, spilte inn filmen og redigerte med et glass rødvin og deilig middag. I går hadde jeg skole, trening og var ute å spiste med et vennepar, så da fløy tiden forbi... Håper dere har hatt noen fine dager! 

I dag har jeg hatt en deilig og rolig morgen, med frokosten over, en stor kopp te og The Kardashians på TV-skjermen. Nå skal jeg fikse meg, gå tur med Billy og så er det jobb i kveld og morgen formiddag. Ha en super helg, så snakkes vi i morgen!



3 kommentarer

10 ting du ikke visste om meg



Get to know me a little better...

1. Jeg fryser alltid. Virkelig, jeg er den største frysepinnen som finnes tror jeg. Det jeg sier aller mest må nok være "det var litt kaldt her". 

2. Jeg skal bli journalist, men har telefonangst. Det går ikke akkurat hånd i hånd. Men jeg jobber med saken! Jeg tar heller aldri telefonen om jeg ikke kjenner igjen nummeret. Da venter jeg heller til det er ferdig å ringe, før jeg sjekker opp nummeret på 1881. Hvis det er noen jeg kjenner ringer jeg opp igjen. 

3. Jeg har tre punkter på kroppen jeg ikke takler å bli tatt på. Hvis noen tar meg på akillesen, håndleddet eller pulsåren på halsen blir jeg helt dårlig. Æsj, jeg ble dårlig bare av å tenke på det nå...

4. Jeg blir klaustrofobisk hvis noen holder meg fast. Omså det bare er en finger de holder i uten å slippe. Jeg får helt noia. 

5. Jeg er med babyer akkurat slik som barn er med hunder. Hvis jeg ser en baby får jeg så innmari lyst til å gå bort og spørre om jeg kan kose med den! Jeg gjør det ikke altså, det ville blitt litt voldsomt... Men jeg er over gjennomsnittet glad i babyer! 

6. Jeg hater å gå med BH. Det er faktisk alltid det første jeg tar av meg når jeg kommer inn døren, jeg syns det er så ubehagelig å gå med... Spesielt når jeg sitter mye!  

7. Jeg er kontrollfreak. Skikkelig kontrollfreak er jeg... Alt må skje på min måte, når jeg vil det skal skje. Jeg lager mange planer i hodet mitt (og er dårlig på å fortelle de videre) og hvis ting ikke går som planlagt så kan jeg bli både sint og lei meg. 

8. Jeg er veldig opptatt av hvordan andre oppfatter meg. Det er noe jeg sliter en del med, dessverre. Jeg må for eksempel presse meg selv veldig bare for å gå på butikken uten sminke, og jeg vil at alle jeg treffer skal like meg som person. Om de ikke gjør det tar jeg det veldig personlig, selv om jeg godt vet at ikke alle kan komme like godt overens. 

9. Jeg har aldri feil. I annen betydning: jeg er sykt sta og påståelig. 

10. Jeg mister telefonen min ca. 20 ganger hver dag. Altså, jeg husker ALDRI hvor jeg legger den pokkers telefonen.. Som regel ligger den under meg i sofaen, på badet eller oppå en hylle. 



8 kommentarer

Oh so happy

THIS MADE MY DAY

Denne dagen altså... Jeg er så glad! I flere måneder nå har jeg stresset over praksisperioden vi skal ha i vår, men i dag, endelig, så kom alt i boks. Og jeg kunne ikke vært mer fornøyd med praksisplassen min! Nå er jeg i ekstase, og supergira på å starte. Og på toppen av det fikk jeg de fine kjolene jeg bestilte fra Nelly i posten og jeg håper at de passer. Noen må ha hørt meg, for denne dagen trengte jeg! Ja takk til flere sånne dager, haha♥ I kveld skal jeg feire med å poppe en champagne, eller i hvertfall ta et vinglass. Håper dere har en like 'happyday' som meg!



6 kommentarer

Tid for en kostholds-boost

Nå har jeg jo maset og klaget i flere uker på at jeg konstant er trøtt og sliten, og jeg begynner å bli ekstremt lei (det gjør nok dere av å lese om det og). Derfor har jeg tenkt å ta et tak i det for alvor nå, og det skal jeg gjøre ved å være mye mer bevisst på hva jeg putter i kroppen min. Jeg har satt meg noen punkter, som jeg vil følge omtrent slavisk en tid fremover. Om dere også føler dere trøtte og slitne så ta med deg tipsene og gjør det samme som meg da vel! 

♣ Start hver morgen med å drikke saften fra en halv sitron. Det har så utrolig mange helsefordeler at jeg ikke engang orker remse de opp. Noen nøkkelord er bedre fordøyelse, bedre immunforsvar og finere hud - les HER for flere punkter! 

♣ Drikk en næringsrik smoothie til frokost. Jeg er blitt så elendig til å spise frokost etter jeg startet å studere, og det sier seg jo selv at det ikke er bra. Derfor skal jeg begynne å drikke en smoothie hver morgen i stedet. Jeg snakker ikke om smoothie av jordbær, banan og juice liksom, men en ordentlig næringsrik smoothie med både mineraler, vitaminer og proteiner. Da får jeg i meg mer av det jeg trenger! Per dags dato får jeg nok i meg litt for lite av det...

♣ En kopp grønn te hver morgen. Dette gjør jeg forsåvidt allerede hver dag, men det er virkelig en god start på dagen for meg, og det er ikke noe jeg har planer om å slutte med.

♣ Ta D-vitamin hver dag. Jupp, jeg skulle ha startet med dette for en evighet siden... Men nå skal jeg i alle fall starte! 

♣ Spis mindre raske karbohydrater og fett, og mer grønnsaker til middag. Når jeg er sliten er det lett å ende opp med lettvinte middager, som ofte er fulle av raske karbohydrater. Det skal det bli en slutt på, jeg skal bli mye mer bevisst på middagene. 

♣ Drikk mer vann. 

♣ Mer aktivitet! Jeg har vært ekstremt dårlig på treningsfronten i det siste, og det merkes jo såklart, men jeg har rett og slett ikke hatt energi til det. Så da tenker jeg at jeg må starte litt i det små, med mer aktivitet i hverdagen. Jeg tenker at flere eller lengre turer med Billy, å gå til skolen i stedet for å ta buss og å gjøre yoga litt oftere bør øke energinivået litt, slik at jeg etterhvert orker trening igjen. 



5 kommentarer

Fri, men ikke fri





Red lips...

Jeg har fri fra forelesninger denne uken, noe som er veldig deilig. Det vil derimot ikke si at jeg har fri, for jeg har tonnevis med skolearbeid jeg må gjøre uansett. Det samme gjelder neste uke. I tillegg er jeg så trøtt om dagen at jeg såvidt klarer å fungere. Ikke vet jeg hva det kommer av, men selv etter ni timer på puten hver natt, slumrer jeg alarmen i over én time hver morgen og sover minst et par timer på sofaen hver ettermiddag. Det er så rart, for det er til og med sol og strålende vær, noe som burde gitt meg i alle fall litt energi. Uansett... I dag har jeg fått lønning, og nå er kjæresten og jeg på vei ut døren for å shoppe litt interiør. Jeg er også på jakt etter noen kjoler, men det er ikke prioriteringen akkurat nå. Vi er bokstavelig talt på vei ut døren, så nå må jeg løpe! Vi snakkes♥ Noen som har tips mot trøttheten??



5 kommentarer

Fordelene og ulempene ved å ha hund

Nå har kjæresten og jeg hatt lille Billy i over åtte måneder. Vi har hatt en helt fantastisk tid sammen, samtidig som vi har gått gjennom noen utfordringer. Jeg tror det er mange som lurer på hvordan det er å ha hund når man er så ung, hvordan det går i forhold til jobb og studiet etc. Derfor tenkte jeg å gå gjennom alle fordelene og ulempene vi har opplevd ved å ha en hund å ta vare på. 



Ulemper:

Det er ikke nødvendigvis riktig å kalle det for ulemper, kanskje heller utfordringer. Men her er altså de utfordringene vi har kjent på:

1. Vi kan ikke lenger reise hvor og når vi vil. Spesielt jeg, er veldig reiselysten og blir fort rastløs om det har vært for lenge siden sist jeg reiste. Vi har vært vandt med å bestille en tur akkurat når vi har lyst og det passer for oss, og det kan vi ikke lenger gjøre. En hund er flokkdyr, og er avhengig av å ha flokken sin rundt seg. Selvsagt kan man få familie/venner til å passe hunden, eller man kan sette den på kennel. Dette er likevel ikke optimalt, spesielt om hunden enda er valp. I sommer reiste som sagt Marcus og jeg endel, både til Jamaica, New York og Spania, og vi var borte i tilsammen tre uker. Billy var hos familiene våres og hadde det helt fint, men for en valp ble det alt for lenge å være borte fra flokken sin. Det endte med en veldig seperasjonsangst for lille Billy. 

2. Vi må hele tiden telle antall timer vi er borte, og passe på at skole/jobb ikke overskrider syv timer om dagen. Hunder er som sagt flokkdyr og trives ikke alene. De trenger selskap, og det er anbefalt at hunden er alene maks syv timer om dagen - gjerne mindre! Det betyr at om vi har hatt en syv timer lang skoledag eller jobbdag, så kan ikke vi trene, gå ut å spise eller finne på ting på kvelden uten Billy. 

3. Det er mye dyrere enn vi trodde. Hunden er dyr i seg selv når man kjøper den, og man regner jo med å måtte bruke endel penger på utstyr og mat. Det vi derimot ikke tenkte på var hvor innmari dyrt det er med utstyr, veterinær, mat osv. Det blir jo dyrest i starten, såklart. Etterhvert har man jo det meste av utstyret. Likevel er det små ting man hele tiden må tenke på, som årssjekk hos veterinær, flåttmiddel om sommeren, ny mat og nye godbiter, kanskje en ny seng om den forrige er blitt slitt and so on... Et lite tips er å kjøpe brukt, det som kan bli kjøpt brukt - det er bare å titte på finn! 

4. Det er på en måte som å ha en baby. Hunden krever 100% tilstedeværelse av deg - du må trene, gå tur, leke, kose... Det tar opp mye tid! Og om du ikke tar den tiden du bør til å gi hunden din oppmerksomhet kan hunden fort kjede seg og bli innpåsliten - akkurat som en baby eller et lite barn. 

Fordeler:

1. Vi har fått både baby og en bestevenn. Vi har en som alltid er der for oss, som koser med oss, som vi kan fortelle alt til, som trøster oss når vi har det vondt og som gjør oss skikkelig, ordentlig lykkelige. 

2. Vi får alltid en fantastisk velkomst når vi kommer hjem. Billy hopper av glede og snurrer rundt hver gang vi kommer inn døren. Om vi så bare har vært ute i to minutter får vi samme velkomst. Vi føler oss som verdens aller beste mennesker når noen blir så glad for å få oss hjem♥

3. Vi har noen til å dra oss opp av sofaen. Hunder krever som sagt sitt, og Billy drar oss opp av sofaen og ut i naturen, eller bare opp av sofaen for å leke med han eller trene med han. 

4. Vi utfordrer oss selv. Det er ikke bare-bare å trene opp en hund til å være snill og lydig, men når man klarer det føles det helt fantastisk. Vi blir, og er, ekstremt stolte når vi kan si at Billy er blitt en fantastisk hund, som er så flink og god. 

5. Vi er aldri alene. For meg som er livredd for å være alene hjemme er det helt deilig å ha Billy her! Han holder meg med selskap og får meg til å føle meg trygg. Vi trenger heller aldri å være ensomme om vi er alene hjemme. 

6. Han gjør oss lykkelig♥ Etter at vi fikk Billy har vi opplevd fler små hverdagsgleder enn noen gang før tror jeg. Hunder gjør så utrolig mye rart, de er noen rare, snodige vesener. Uansett om det er rare ansiktsuttrykk de har, leppa på skrå, å løpe etter halen eller å være superhappy på tur - hunder får oss til å smile! Mye! 


Det aller viktigste å tenke på når man vil skaffe seg hund er uansett å virkelig tenke gjennom alle "ulempene". Fordi man er nødt til å ofre noen ting hvis man skal ha hund i hus, det er ikke til å unngå. Men de positive sidene ved å ha hund gjør det som regel ekstremt verdt det uansett! Et annet tips er å lese mye om den rasen du ønsker deg, for jeg tror det er viktig å skaffe seg en hund som passer inn i den livsstilen du allerede lever - hvertfall sånn mer eller mindre. Om du aldri går på tur, og egentlig ikke er så glad i gå på tur, så bør du ikke skaffe deg en husky, sant. Dere skjønner nok hva jeg mener. Håper dere likte dette innlegget :-)



3 kommentarer

I like my mornings like this







Simpel, but soo good

I dag ringte alarmen 08.08 (jeg klarer ikke ha alarmen på hele tall) og jeg startet med en god yogaøkt, etterfulgt av en deilig dusj. Så laget jeg meg en kopp grønn te med sitron, slik jeg gjør hver morgen. Det er det beste jeg vet, og det gir meg en god start på dagen. Når det kommer til frokost er det ikke så mye som skal til. Rugssprø er og forblir en favoritt hos meg, og med bare brunost og blåbær på så har jeg en perfekt frokost. Jeg skal innrømme at jeg vanligvis liker en litt mer forseggjort frokost. For eksempel bananpannekaker, avo-toast, havregrynsgrøt, egg, chiapudding, yoghurt med müsli og frukt etc. Problemet er at jeg er så innmari matlei om dagen, og da er det kun det enkle som frister - rett og slett. Og brunost med blåbær er faktisk ekstremt godt! 

Det blir en lang dag, og en lang helg enda en gang. Jeg skal på skolen om ikke så lenge, og rett etter skolen er det jobb. Og så er det jobb hele helgen. Jeg har skrevet noen innlegg på forhånd, så bloggen vil bli oppdatert uansett. Håper dere får en fin helg♥



2 kommentarer

A slow morning

Er ikke denne sovemasken bare den søteste dere noen gang har sett? Jeg falt helt pladask for den da jeg så den på Cubus for et par uker siden. Det tok sånn ca. et halvt sekund for jeg dro den med meg. Jeg elsker slike små, søte ting♥ Fordi jeg har blitt mer nøye på å holde en god døgnrytme i det siste er det ikke bestandig jeg er like trøtt når jeg legger meg. Da er jeg nødt til å ha det helt mørkt, noe det sjeldent er på vårt soverom. Slike sovemasker er helt perfekte å bruke da! Det hjelper meg til å sovne mye fortere - i tillegg er denne ekstremt god å ha på seg. Bare et lite tips om du har samme problem som meg!




Tuesday mornings...

God morgen♥ I dag er en sånn dag hvor jeg slumret alarmen i én time, før jeg til slutt klarte å dra meg opp av sengen. Jeg er så trøtt om dagen, og mistenker at det er årstiden sin skyld. Jeg har likevel ryddet litt i leiligheten, og nå inntar jeg dagens frokost. Jeg er blitt helt hektet på grovt brød med peanøttsmør og blåbærsyltetøy, så det ble frokosten i dag også. Og en stoooor kopp grønn te, såklart. Denne dagen blir nok tilbrakt hjemme med skolearbeid og pensumbøker. Når kjæresten kommer hjem fra jobb skal jeg dra han med ut på en lang tur med Billy i det fine været! Det tror jeg blir fint. Håper dere har en fin dag♥



14 kommentarer

Mine mål for denne uken

Denne uken har jeg egentlig bare to mål, men med mange undermål. Mine mål denne uken er å pleie meg selv og å jobbe hardt. Her har jeg konkretisert det litt:



Få nok søvn hver natt.

Gjøre yoga minst 4 dager.

Spise sunt og grønt, og lage masse smoothies. 

Kure håret og gi ansiktet en hjemmebehandling. 

Skrive portrettintervjuet vi snart skal levere.

Gjøre oppgaver og lese pensum i makt og politikk. 

Komme på gode og kreative idéer til bloggingen fremover. 
 

God mandag, og god uke til dere alle♥ 



7 kommentarer

Happy weekend



God helg fra Billy og meg

Haha, Billy ser ut som en liten boms på de bildene her. Han er så søt uansett, så vi går litt blind på når han trenger en klipp. Men han er definitivt aller finest med litt kortere pels! Det er bare så tiltak. Dere ville nesten ikke trodd hvor mye pels vi kan klippe av et så lite vesen, det er helt merkelig. 

Nå er det helg, folkens! Endelig♥ Eller, jeg må innrømme at den faktisk ikke har vært så veldig etterlengtet. Det er nemlig jobbhelg for meg, og når jeg ikke jobber må jeg jobbe med skolearbeid. Så det blir ikke mye helg på meg uansett. Men det er vel noe med den helgefølelsen uansett, som bare gjør humøret et lite ekstra boost! Jeg skal ta opp både The Stream og Skal vi danse slik at jeg får sett det når jeg er ferdig med jobb og skolearbeid - det blir høydepunktet denne helgen. 



4 kommentarer

This is where you´ll find me

Her kommer jeg til å oppholde meg i dag, etter en lang dag på skolen. Det regner som bare det om dagen, så jeg har egentlig ikke tenkt til å gjøre så mye annet de neste dagene heller. Jeg skal nyte så mange kopper te jeg orker, lese ferdig Costume fra forrige måned, og se om jeg finner meg en ny serie å følge med på. 

Jeg kjøpte et nytt duftlys på "Ting" forrige uke, med lukt av White tea and ginger. En himmelsk, sval lukt som fyller hele leiligheten! Det lukter friskt og rent hver dag, selv om jeg ikke tenner det - det er så deilig! 

Make a wish...

Nå skal jeg lage meg litt mat, før jeg setter meg ned for å lese om alle de inspirerende damene Costume har skrevet om. Senere i kveld skal jeg gjøre litt skolearbeid, etterfulgt av en deilig yogaøkt i stuen. Jeg har begynt med en 30 days challange med yoga, nemlig. Fordi jeg har vært så stresset i det siste, og derfor veldig stiv i kroppen, har jeg begynt å gjøre yoga flere ganger i uken. Hvis dere også sliter med en stiv kropp, eller bare har lyst på en deilig og rask treningsøkt som løsner opp musklene, så søk opp "Yoga with Adriene 30 Day Challange". Det er 15-35 minutters økter, som du kan følge over 30 dager (eller bare gjøre når det passer deg). Etter yogaøkten blir det nok en ny kopp te og litt kveldsmat sammen med Netflix. Vi snakkes♥



4 kommentarer

Kroppen jobber i mot meg


When the stress hits you

God kveld, kjære lesere♥ Som dere vet har jeg hatt en fantastisk og rolig helg sammen med min kjære Johanne. Vi har bare slappet av, gått turer i skogen, vært på bytur, møtt noen venner, laget masse god mat og kost oss. Det har vært så veldig, veldig deilig. For første gang siden skolen startet hadde jeg fri fra hodepine denne helgen. Før det hadde jeg nemlig hatt hodepine hver eneste dag, uten unntak, siden skolen begynte. Det var så ekstremt deilig å slippe den hodepinen, og bare slappe ordentlig av sammen med min bestevenn. I går ettermiddag kom jeg hjem igjen, og i dag våknet jeg med den samme, vonde hodepinen... 

Ved siden av hodepinen har jeg slitt med at jeg har vært trøtt og sliten hele tiden også. Jeg har mistanke om at dette stammer fra stress og kanskje litt mangler på noen vitaminer og mineraler, men tenker uansett at en tur til legen er på plass snart. Det er slitsomt å gå rundt sånn, så nå vil jeg vite hva jeg kan gjøre for at det skal hjelpe! Jeg er nemlig en veldig stresset person. Nå har jeg begynt å gjøre yoga mye oftere enn før, men jeg føler enda ikke at det hjelper. Hvis noen av dere har forslag til hva som kan hjelpe mot stress, så vil jeg gjerne vite det! Det er vanskelig å ha motivasjon til å gjøre ting (blant annet blogge) når kroppen og hodet er i mot meg. Håper dere har forståelse for at det ikke blir så mange oppdateringer, men jeg skal prøve så godt jeg kan! Nå skal jeg sette meg i armkroken til kjæresten og spise nybakt brownies foran netflix. Håper dere har en fin kveld♥



6 kommentarer

Kaffe i skogen









Good morning, sunshine

Det var strålende sol og blå himmel da Johanne og jeg våknet i dag. Derfor bestemte vi oss for å skyndte oss med frokosten og ta kaffe´n med oss i termos ut på tur. Innen vi kom frem var dessverre solen byttet ut med et grått skylag.. Kaffekos ble det likevel, og vi satt en stund med kaffekoppen i hånden og bare nøt den fine utsikten og hverandres selskap.  

Nå sitter vi godt pakket inn i de beste strikkagenserne vi har, med hver vår mac på fanget og kaffekopp i hånda. Her tenker vi å sitte en stund før vi starter med litt matlaging. Senere i dag reiser jeg hjem, så neste gang vi snakkes er jeg nok tilbake i Stavanger. Håper dere har en fin start på uken dere også♥ Johanne har forresten en superinspirerende blogg som dere finner HER



7 kommentarer

@Johanne´s

Kaffebørsen 

Nå er jeg hos min kjære Johanne i Flekkefjord. Jeg kom i går ettermiddag og vi har ikke gjort annet enn å kose oss. Vi startet dagen med en deilig frokost med avakado, egg og kaffe, før vi fikset oss og reiste ned til byen. Der tok vi en kaffe og en bolle, og kikket litt rundt i butikkene. Og vi stoppet også selvsagt for å ta litt bilder i pøsregnet: 





Blue on blue 

Veldig uplanlagt ble vi helt matchende, med nesten lik regnfrakk og støvler. Vi skal vel egentlig lete lenge før vi finner noen som ikke har den typen regnfrakk nå om dagen, så det var kanskje ikke så ille likevel. 

Nå skal vi lage speltlompepizza til middag, og kose oss med film og Pepsi Max - det er vår absolutte favorittdrikke. Ved siden av grønn te, da. Håper dere har hatt en strålende dag, med litt finere vær enn hos, haha♥



11 kommentarer

This made my day








Solastranden

Ah, denne ettermiddagen har vært perfekt. Det har vært så fint vær her i dag, så kjæresten og jeg bestemte oss for å ta en tur til Solastranden. Vi tok med te på termos og noe å sitte på. Og Billy så klart! Så satte vi av gårde, og da vi kom dit ble vi møtt av en av de vakreste solnedgangene jeg har sett på lenge. Dere kan tenke dere at det var hundre ganger vakrere i virkeligheten enn på bildene. Billy elsket stranden - det var første gang han var der nå. Han var litt redd for vannet da, men det var ikke noe nytt. Lille pingla! Vi satt en god stund og bare pratet og nøt, så på solnedgangen og varmet oss fra vinden med te. Akkurat helt perfekt. Det er stunder som dette som får meg til å sette litt ekstra pris på livet. Dette var herlig! 



4 kommentarer

I heart it














@saraloveit

Litt mandagsinspirasjon til oss alle. Jeg vet jeg trenger det sårt selv hvertfall! Selv om dagen er fyllt med sol, fri og masse te så mangler motivasjonen. Ikke bare i dag egentlig, men sånn generelt om dagen. Derfor er jeg inne på weheartit hver eneste dag for å finne inspirasjon, men jeg må innrømme at jeg nesten bare blir deppa av alle strandbildene som kommer opp. Jeg savner sommeren så innmari allerede, og vil helst bare reise til varmere strøk med en eneste gang! Livet tillater ikke det denne høsten dessverre, så jeg får prøve å komme meg over det. (som om det noen gang vil skje) Håper dere har en fin mandag med mye motivasjon for en ny uke! 



9 kommentarer

Mine mål for september

Være en flink student. Jeg er veldig flink til å reise i alle forelesninger og gjøre alle innlevering ordentlig, men det å lese pensum jevnt gjennom semesteret er jeg alt for dårlig til. Derfor er det et stort mål å starte med det allerede nå.

Spise sunnere og oftere - spesielt når det kommer til frokost. Etter at jeg startet på universitetet har jeg begynt å sluntre unna frokosten til fordel for en halvtime ekstra på puten. Nå vil jeg bli flinkere til det. Jeg har også slitt ekstremt med å komme inn i de gode matvanene mine igjen, og har egentlig kun lyst på junk food.. Det er ikke greit. 

Være positiv til høsten, og ikke la regnet og de mørkere dagene ødelegge. Hvert år sliter jeg når dagene blir mørkere, men det som hjelper er å huske på alt det koselige med høsten. Som store skjerf, filmkvelder med te eller kakao, fyr i peisen, å finne varmen under pleddet, den friske luften og så videre. 

Rekke alt jeg har på timeplanen, og gjennomføre alt på en god måte. Denne måneden er megahektisk for meg, så jeg må prioritere riktig og jobbe hardt for å rekke å gjøre alt jeg skal. Og ikke minst; og gjøre alt jeg skal på en ordentlig måte! Jeg er hun som hater å gjøre ting halvveis...

Holde bedre kontakt med vennene mine. Dette punktet gjelder jo først og fremst de som ikke bor i samme by som meg da, og det er jo endel. Jeg har allerede blitt litt flinkere, men jeg vil jobbe enda mer med det, fordi de er jo noen av de viktigste personene i livet mitt og det er viktig og ta vare på gode vennskap♥

Komme i gang med trening igjen. Dette punktet har vel vært på To Do-listen min i en liten evighet nå, men jeg mener det denne gangen altså! Haha.

Klage mindre. Da jeg var mindre klagde jeg aldri, men nå klager jeg flere ganger om dagen - spesielt til kjæresten min. Det er en ekstremt dårlig egenskap, eller uvane kanskje? Jeg vet ikke hva jeg skal kalle det.. Det er uansett noe jeg vil slutte med, fordi i bunn og grunn har jeg lite å klage over. 

Bruke ekstra god tid på Billy. Fordi jeg er så sliten om dagen og omtrent er alene med han hver dag, så syns jeg han har fått litt mindre oppmerksomhet enn han fortjener. Derfor skal jeg skjerpe meg den kommende måneden, og gi han all oppmerksomhet han fortjener + litt til! Han er tross alt verdens beste lille klump, så han fortjener at jeg gjør han like lykkelig som han gjør meg! 



8 kommentarer

Min lille hjerteknuser


Min lille venn♥

Jeg gikk gjennom bildene mine i dag, og da kom jeg over disse. De er tatt bare et par dager etter vi fikk Billy i februar. Det er så rart å se, for jeg kan liksom ikke huske at han har vært så liten... Han er jo fortsatt like liten og søt, men samtidig har han vokst kjempemasse. Han har i alle fall ikke det lille valpe-ansiktet der lenger. Vi har vært så heldige med Billy. Helt fra første dag har han ikke vært noe annet enn helt fantastisk. Nå er han en kosete, leken og lydig familiehund som elsker alle menneskene han møter. Han er så tillitsfull og flink! Jeg er så glad i den lille klumpen min - han er min lille baby og beste venn. Men nok hundeprat! Planen for resten av dagen er å gjennomføre en intervalløkt etterfulgt av styrke på mage, rydde og vaske litt, ta en tur på butikken, overraske kjæresten med deilig middag og slappe av i sofakroken med netflix. Håper dagen deres er fin♥



4 kommentarer

What a week...

Hahah, wooow. Forrige uke ble så langt fra som planlagt som det går an. Jeg gledet meg sånn til uken som var og hadde planlagt hver dag. Det jeg trodde skulle bli en rolig og avslappende uke, med masse tid til både skolearbeid og å slappe av ble til en uke med masse skolestress og eksamenstress, som til slutt endte med at jeg ble syk. Flere dager satt jeg bortmot ti timer på skolen for å redigere film og radioinnslag, skrive metodeoppgaver og alt det som hører med. På fredagen kom plutselig en helt syk kvalme over meg da jeg var på jobb, og den førte med seg feber og en helt utslitt kropp. Derfor har jeg bare slappet av hele helgen og gjort alt jeg kan for å bli frisk og i dag føler jeg meg heldigvis bedre. Derfor har jeg fortsatt denne uken akkurat som forrige; med eksamenslesing. Haha, jeg hater denne tiden på året... Samtidig elsker jeg den fordi det er vår og jeg vet at sommerferien er rett rundt hjørnet♥ Det hjelper veldig å ha så mye godt å se frem til, som det jeg har! Nå skal jeg lage meg en god kopp te, se på friends og spise sjokolade - det fortjener jeg. Ha en fin kveld!
 



8 kommentarer

Sliten start

To much on my agenda 

De to siste dagene har vært laaaaange... Denne uken har startet ganske annerledes enn hva jeg trodde. Jeg gledet meg sånn til denne uken, men jeg tror nok ikke jeg var så realistisk når jeg planla uken. I går jobbet jeg med skole og filming fra klokken ti om morningen til ti om kvelden, og i dag har jeg vært på skolen og redigert en film fra klokken ti til ni. Etter jeg kom hjem måtte jeg gjøre enda litt mer skolearbeid, så jeg ble vel ikke ferdig før Paradise Hotell begynte - da måtte jeg faktisk si meg ferdig. Jeg er redd i morgen blir en like lang dag, men håper for guds skyld ikke det. I morgen skal jeg opp halv 8 for å hive meg rundt, så jeg håper jeg blir ferdig tidlig også. Om jeg blir det skal jeg bruke tiden på meg selv. Og Billy. Han hadde nesten vært litt deppa i dag fordi jeg var borte hele dagen, og da jeg kom hjem var han heeelt i ekstase. Jeg fikk ikke engang gå på do alene, for han ville bare kose. Nurket♥ Kunne ikke ønsket meg en bedre bebbis. Hunden er virkelig menneskets beste venn, det kan jeg skrive under på! Jeg tror aldri jeg har vært så glad i et vesen før, som det jeg er i han. 



... Ingen kommentarer

Jeg gleder meg til mandag og ny uke







Da er søndagen snart ved ende, og jeg kan sjeldent si jeg gleder meg så mye til en ny uke. Jeg gleder meg til mandag i morgen - aner dere hvor sjeldent det er? Det er vel litt fordi neste uke blir lagt opp helt etter mine egne ønsker. Jeg skal lage en TV-reportasje om Stavanger Diamonds i morgen og en radio-reportasje om en sangspire på torsdag. Resten av uken skal jeg bruke den tiden jeg trenger til å redigere filmen og radioinnslaget og øve til eksamen. Jeg begynner å bli litt småstresset allerede for eksamen, så jeg gleder meg til å være ferdig med alt av ting jeg må gjøre og bare fokusere på det! 

Det er ikke bare skolerelaterte ting som gjør at jeg gleder meg til en ny uke, men også for å få en litt ny start med kosthold osv. Jeg har fått en ny boost denne helgen og gleder meg til å kjøpe god, inspirerende mat og spise sunt! Det at jeg har lange morninger til uken booster nok inspirasjonen og lysten for ordentlig og sunn mat litt ekstra, siden jeg er så frokostmenneske. Jeg gleder meg til lange morninger med kaffekoppen, skjorten til Marcus, oppsatt hår, deilig frokost og eksamenslesing. Slike morgninger elsker jeg faktisk, selv om jeg må lese til eksamen. Jeg har også lyst til å prøve litt nye ting på middagsfronten, for jeg er så lei alt av middagsmat om dagen... Så uken som kommer nå skal jeg få mye ut av - og jeg gleder meg!



... Ingen kommentarer
Les mer i arkivet » November 2016 » Oktober 2016 » September 2016
hits