FORSIDEN ADD MEG INSTAGRAM WEHEARTIT

Flg med meg...

...nr jeg bytter bloggplattform! 

Min nye blogg finner du p denne adressen: nouw.com/sholmberg - flg gjerne med meg videre <3 Der satser jeg p bedre kvalitet p bde bilder og innhold!



... Ingen kommentarer

Jeg trenger tips



Ai, ai, ai... De siste dagene har vrt superhektiske, derfor har jeg ikke hatt tid til bloggen. P mandagen var jeg i Oslo med ssteren min hele dagen og gjorde et intervju til eksamen i samme slengen, tirsdagen gikk til Sverigetur og familietid, og i dag har jeg sittet i bil s og si hele dagen. Vi reiste fra Kongsberg halv ni og var ikke fremme her i Stavanger fr klokken var godt over fire. Vet dere hvor slitsomt det egentlig er kjre s mye bil? Jeg er helt sikker p at rumpa mi er flat som en pannekake n, det gjr s vondt. Etter vi kom hjem har jeg sittet med eksamen, s n er det p tide komme seg ut i frisk luft og f litt volum tilbake i bde min og Billy sin rumpe. Jeg ville bare titte innom frst og si hei, s blogges vi i morgen♥ Jeg har litt mangel p motivasjon om dagen, s om du har noen gode tips, sprsml eller nsker om hva jeg skal blogge om s kjr p! Ha en fin kveld!



2 kommentarer

Winter Wonderland



34 days until christmas 

Dette vknet jeg opp til i dag. En halvmeter sn, helt hvit himmel og hvite flak flyvende i luften. Det er en ganske stor kontrast fra hvordan vret har vrt p vestlandet for si det snn, men det er s fint. Jeg begynner f julestemning, og denne morningen har vrt s fin med te, klementiner, pepperkaker og film. Det er veldig lenge siden jeg har hatt en s rolig og avslappende morgen, s det var godt. Til uken begynner eksamensfokuset for fullt. Jeg skulle egentlig begynt for lenge siden, men jeg jobber best under press. Jaja, n skal jeg nyte denne sndagen og resten av dagene jeg har her p stlandet. Ha en fin sndag♥



7 kommentarer

Hurra for kjrligheten



Herved erklrt mann og kone..♥

Beklager at jeg har vrt fravrende fra bloggen de siste dagene, men her har det vrt fullt kjr. Torsdagen ble brukt i bil - det tar nemlig tte timer kjre p tvers av landet... Men verdt var det, for p fredagen var bryllupet til mamma og hennes kjre Jan Erik. Det var en veldig fin dag med latter, trer, smil og ikke minst masse kjrlighet. Jeg fikk ren av ta bilder hele dagen og kvelden, og her ser dere to av bildene jeg tok. Fint brudepar, sant? En slik dag, hvor feiring av kjrligheten str i fokus, blir man ekstra oppmerksom p all kjrligheten man har i livet sitt, og jeg er s i alle de fine menneskene i mitt. Spesielt Marcus, m jeg ppeke, som virkelig er verdens beste kjreste. HURRA FOR KJRLIGHETEN, sier bare jeg! 



... n kommentar

Essentials for a good day

Hei og god torsdag♥ Denne dagen startet ikke superbra for min del, men jeg har ftt snudd om p den heldigvis. Det ligger alltid enkelte ting til grunns som avgjr om man kan f en god dag eller ikke, spr du meg. Heldigvis l det meste tilrette for at dagen min skulle bli bra, og derfor fikk jeg snudd den. Jeg tenkte jeg skulle dele med dere hva jeg syns er helt ndvendig for f en god dag... 



Have a good day... 

1. A good nights sleep 

En god natts svn er veldig viktig, det finnes sjeldent en bedre flelse enn vkne uthvilt. Mitt aller beste tips er ha en god dgnrytme, som du holder p uansett om det er hverdag, helg eller fri. Et annet lite tips er bruke sovemaske om du ikke fr sove. Da blir det helt mrkt og du fr verken ligget p telefonen eller sett rundt i rommet. Det funker hver gang for min del! 

2. Breakfast and coffee/tea 

En god, nringsrik frokost og en kaffekopp eller tekopp gir deg drivstoff og energi for en god dag. Selv starter jeg hver dag med en kopp grnn te, og mine favorittfrokoster er blant annet grovbrd med kaviar og egg, bananpannekaker og frokostsmoothie/smoothiebowl. 

3. Think positive! 

En positiv tankegang er nok det aller viktigste punktet. Det gr ut over bde deg selv og andre om du gr rundt med negativ energi og klager. Dette er det lurt vre bevisst over, vanligvis klager vi mer enn vi tror. 

4. Be productive

Har dere lagt merke til at man fort blir mer trtt og sliten, og kanskje til og med litt deppa, om man ligger p sofaen en hel dag? Det er uten tvil deilig og veldig, veldig lov, men om det blir for mye av det s fles det fort litt kjipt. Men om man gjr noe produktivt, fr litt mestringsflelse eller en flelse av gjre noe fornuftig s blir man fort litt gladere! Det er i alle fall min erfaring. 

5. Be with and talk to the people you love 

Det som gjr oss mest lykkelig av alt er jo kjrlighet og trygghet. Det fr du om du snakker med og omgs med de menneskene du er glad i! Jeg vet i hvertfall at humret mitt blir bedre med en gang kjresten kommer hjem etter jobb eller skole! Eller hvis jeg har en god samtale med en venninne♥



... n kommentar

Det er s vakkert

Crisp air and autumn leaves

h, er det ikke vakkert? Hsten er den vakreste rstiden spr du meg. Jeg har skjnt det er kommet sn flere steder i landet, men her i Stavanger er det enda det finet hstvret som regjerer. Hsten bringer med seg en s deilig og klar luft, det er akkurat som at luften er litt renere nr vret blir kaldere. Og fargene er s vakre, spesielt i lyset fra solen. Selv om denne rstiden er den vakreste er det likevel ikke min favoritt, men det er p grunn av mrket og kulden. Har dere lagt merke til hvor utrolig fort det er blitt mrkt etter at vi stilte klokken? Det er sikkert snn hvert r, men jeg syns det er like sykt.. Haha. Vel, nok babling, jeg skal jobbe litt med eksamen fr jeg reiser til byen for handle litt. Ha en fin dag♥ Jeg titter innom senere i dag! 



3 kommentarer

Dagen i gr



Jeg er en snn person som lager planer i hodet mitt hele tiden, og tenker at alle andre vet om den planen uten at jeg sier noe. Snn er det jo ikke, sant? S i gr hadde jeg laget en snn plan, jeg visste akkurat hva jeg skulle hele dagen. Marcus hadde derimot andre planer, og nr han fortalte hva han syns vi skulle gjre ble dagen min snudd helt p hodet. I tillegg satt jeg ventet p en telefonsamtale jeg skulle ha, og jeg var stressa for eksamen. Om ikke det var nok, s var jeg i et veldig tankefullt humr i gr. Den telefonsamtalen jeg nevnte ga meg mange oppvekkere og tanker om livet egentlig. S dere kan jo se for dere hvordan den dagen gikk, da.. Jeg var bde sint og lei meg. Det eneste i planen som fortsatt var p plass var at Marcus og jeg skulle til kvadrat for handle julegaver. S tror dere ikke at jeg, halvveis p veien, kommer p at jeg har glemt levere en skoleoppgave??? 4 timer for sent?? Dette var i tillegg en gruppeoppgave, dermed gikk det ikke kun utover meg selv. Vi snudde i full fart, og kjrte hjem s jeg kunne levere. 

Hele dagen endte i at jeg fikk et lite sammenbrudd, og Marcus mtte st og trste meg og trke trene mine fr vi kunne sette snuten mot kvadrat igjen. hhh, for en dag. Jeg hater snne dager! Hellet og humret snudde heldigvis da vi kom til kvadrat, og vi fikk kjpt en del julegaver allerede. Da vi kom hjem lagde vi taco og s p film resten av dagen. Det gjorde humret mye bedre, men det varte jo kun n kveld, for vi vknet jo alle i dag og fikk vite at Trump er USAs neste president... For et sirkus ass. h, livet. 



6 kommentarer

Its all about me-time



Todays to do-list:

Se film

Lese magasiner

G en lang tur i det fine vret 

Ta en varm og god dusj, og skrubbe kroppen godt

Smre meg inn i deilig kremer, ta ansiktsmaske og hrmaske

Drikke mange kopper te og spise oppskjrt frukt med kesam

Lage handleliste for uken fyllt med god og sunn mat

Ta vare p deg selv

Jepp, denne dagen skal faktisk vre akkurat snn. Jeg skal st i fokus hos meg selv og jeg satser p at det vil gi meg en boost til de kommende ukene. Det er s innmari viktig med litt me-time av og til, da fr kroppen god behandling og tid til slappe ordentlig av. Dere synes sikkert det er rart at dette er planen i dag, og at jeg ikke gjorde dette i gr. Det er rett og slett fordi jeg byttet om p sndag og mandag for denne gang - i gr var det skolearbeid som sto i fokus. Et lite pluss er jo at jeg fr startet uken p best tenkelig mte :-) N skal jeg snart kle meg, fr jeg setter snuten ut i finvret og tar bena fatt. For frste gang p lenge gleder jeg meg til bevege meg litt og f kroppen i litt tempo. Etter det er det bare kos og handling resten av dagen. Hres det ikke herlig ut? Jeg skal ikke legge skjul p at jeg gleder meg hvertfall! Hper dere fr en fin start p uken ogs♥



3 kommentarer

Mitt kontor for dagen



I always have tea and water by my side... 

Akkurat her vil jeg sitte en del timer i dag. Vi har fordelt gjreml til prosjektet vrt, og jeg vil gjre ferdig med del i dag. I alle fall det meste! Jeg trenger srt en god helg n, for yelokkene blir bare tyngre for hver morgen. Regner med jeg ikke er den eneste, dagene blir s innmari fort mrke n... Siden jeg skal bruke s mye tid p "kontoret" i dag fortjener jeg noe godt spise p. Derfor skal jeg lage noen deilig og sunne sjokoladetrfler etterp, og de skal dere selvsagt f oppskriften p om de blir vellykket. N m jeg jobbe videre, jeg ville bare titte innom og si hei. nsker dere en fantastisk torsdag, s satser jeg p at vi snakkes senere i dag♥



3 kommentarer

10 reasons to be happy



1. Menneskene rundt deg. De du bryr deg om, og som bryr seg om deg tilbake. Ingen ting er bedre enn det!

2. Det er bare 53 dager til jul. Og det er enda kortere tid til du kan begynne hre p julemusikk, spise pepperkaker, drikke julebrus og g til innkjp av julegaver.

3. Det er tiden for strikkagensere og store skjerf. Trenger jeg si noe mer egentlig?

4. Det er TV-rstiden, og du kan krlle deg sammen i sofaen med alt fra The Stream p fredagene til ungkaren hver mandag. 

5. Kaffe eksisterer. Kveldene blir mrkere og dagene blir lengre n nr det nrmer seg eksamen. Tviler p at jeg er den eneste som tyr til kaffekoppen litt mer enn normalt i disse tider.

6. Det er sunt vre glad. Du fr lavere puls, stresser mindre og fr bedre immunforsvar av smile og vre glad - det er helt sant!

7. Du kan leve lenger. Visste du at glade mennesker i gjennomsnitt lever syv og et halvt r lenger enn de som ser negativt p aldring? En ganske god grunn til trekke p smilebndet.

8. Du bor i Norge. Vi som bor i Norge er heldige. Veldig heldige! Vi har utallige muligheter, nydelig natur og rent vann i springen. For nevne noe. Det er viktig huske p. 

9. Kjrlighet. Husk at kjrlighet skjer i mange former, bde til partnere, familie, venner og dyr. Tenk s grtt livet ville vrt uten.

10. Pepperkakene er kommet til butikkene... Ikke kom her og si at jeg er den eneste som har smugspist pepperkaker alts! Det er jo s og si umulig holde seg til det nrmer seg jul.

 



8 kommentarer

Busy days



God lrdag♥ Beklager bloggfravret de siste dagene, men det har vrt et par hektiske dager.. P torsdag satt Andora og jeg bokstavelig talt hele dagen og lagde en video til dere. Ingenting gikk som det skulle, og det var helt tragikomisk, haha. Frst mtte jeg slette alt p minnebrikken, for den var full. S var batteriet p kameraet flatt, s det mtte lades. Og nr vi var helt klare til begynne, tror dere ikke minnebrikken sluttet fungere? Bah... Vi reiste kjpte ny minnebrikke, spilte inn filmen og redigerte med et glass rdvin og deilig middag. I gr hadde jeg skole, trening og var ute spiste med et vennepar, s da fly tiden forbi... Hper dere har hatt noen fine dager! 

I dag har jeg hatt en deilig og rolig morgen, med frokosten over, en stor kopp te og The Kardashians p TV-skjermen. N skal jeg fikse meg, g tur med Billy og s er det jobb i kveld og morgen formiddag. Ha en super helg, s snakkes vi i morgen!



3 kommentarer

10 ting du ikke visste om meg



Get to know me a little better...

1. Jeg fryser alltid. Virkelig, jeg er den strste frysepinnen som finnes tror jeg. Det jeg sier aller mest m nok vre "det var litt kaldt her". 

2. Jeg skal bli journalist, men har telefonangst. Det gr ikke akkurat hnd i hnd. Men jeg jobber med saken! Jeg tar heller aldri telefonen om jeg ikke kjenner igjen nummeret. Da venter jeg heller til det er ferdig ringe, fr jeg sjekker opp nummeret p 1881. Hvis det er noen jeg kjenner ringer jeg opp igjen. 

3. Jeg har tre punkter p kroppen jeg ikke takler bli tatt p. Hvis noen tar meg p akillesen, hndleddet eller pulsren p halsen blir jeg helt drlig. sj, jeg ble drlig bare av tenke p det n...

4. Jeg blir klaustrofobisk hvis noen holder meg fast. Oms det bare er en finger de holder i uten slippe. Jeg fr helt noia. 

5. Jeg er med babyer akkurat slik som barn er med hunder. Hvis jeg ser en baby fr jeg s innmari lyst til g bort og sprre om jeg kan kose med den! Jeg gjr det ikke alts, det ville blitt litt voldsomt... Men jeg er over gjennomsnittet glad i babyer! 

6. Jeg hater g med BH. Det er faktisk alltid det frste jeg tar av meg nr jeg kommer inn dren, jeg syns det er s ubehagelig g med... Spesielt nr jeg sitter mye!  

7. Jeg er kontrollfreak. Skikkelig kontrollfreak er jeg... Alt m skje p min mte, nr jeg vil det skal skje. Jeg lager mange planer i hodet mitt (og er drlig p fortelle de videre) og hvis ting ikke gr som planlagt s kan jeg bli bde sint og lei meg. 

8. Jeg er veldig opptatt av hvordan andre oppfatter meg. Det er noe jeg sliter en del med, dessverre. Jeg m for eksempel presse meg selv veldig bare for g p butikken uten sminke, og jeg vil at alle jeg treffer skal like meg som person. Om de ikke gjr det tar jeg det veldig personlig, selv om jeg godt vet at ikke alle kan komme like godt overens. 

9. Jeg har aldri feil. I annen betydning: jeg er sykt sta og pstelig. 

10. Jeg mister telefonen min ca. 20 ganger hver dag. Alts, jeg husker ALDRI hvor jeg legger den pokkers telefonen.. Som regel ligger den under meg i sofaen, p badet eller opp en hylle. 



8 kommentarer

Oh so happy

THIS MADE MY DAY

Denne dagen alts... Jeg er s glad! I flere mneder n har jeg stresset over praksisperioden vi skal ha i vr, men i dag, endelig, s kom alt i boks. Og jeg kunne ikke vrt mer fornyd med praksisplassen min! N er jeg i ekstase, og supergira p starte. Og p toppen av det fikk jeg de fine kjolene jeg bestilte fra Nelly i posten og jeg hper at de passer. Noen m ha hrt meg, for denne dagen trengte jeg! Ja takk til flere snne dager, haha♥ I kveld skal jeg feire med poppe en champagne, eller i hvertfall ta et vinglass. Hper dere har en like 'happyday' som meg!



6 kommentarer

Tid for en kostholds-boost

N har jeg jo maset og klaget i flere uker p at jeg konstant er trtt og sliten, og jeg begynner bli ekstremt lei (det gjr nok dere av lese om det og). Derfor har jeg tenkt ta et tak i det for alvor n, og det skal jeg gjre ved vre mye mer bevisst p hva jeg putter i kroppen min. Jeg har satt meg noen punkter, som jeg vil flge omtrent slavisk en tid fremover. Om dere ogs fler dere trtte og slitne s ta med deg tipsene og gjr det samme som meg da vel! 

♣ Start hver morgen med drikke saften fra en halv sitron. Det har s utrolig mange helsefordeler at jeg ikke engang orker remse de opp. Noen nkkelord er bedre fordyelse, bedre immunforsvar og finere hud - les HER for flere punkter! 

♣ Drikk en nringsrik smoothie til frokost. Jeg er blitt s elendig til spise frokost etter jeg startet studere, og det sier seg jo selv at det ikke er bra. Derfor skal jeg begynne drikke en smoothie hver morgen i stedet. Jeg snakker ikke om smoothie av jordbr, banan og juice liksom, men en ordentlig nringsrik smoothie med bde mineraler, vitaminer og proteiner. Da fr jeg i meg mer av det jeg trenger! Per dags dato fr jeg nok i meg litt for lite av det...

♣ En kopp grnn te hver morgen. Dette gjr jeg forsvidt allerede hver dag, men det er virkelig en god start p dagen for meg, og det er ikke noe jeg har planer om slutte med.

♣ Ta D-vitamin hver dag. Jupp, jeg skulle ha startet med dette for en evighet siden... Men n skal jeg i alle fall starte! 

♣ Spis mindre raske karbohydrater og fett, og mer grnnsaker til middag. Nr jeg er sliten er det lett ende opp med lettvinte middager, som ofte er fulle av raske karbohydrater. Det skal det bli en slutt p, jeg skal bli mye mer bevisst p middagene. 

♣ Drikk mer vann. 

♣ Mer aktivitet! Jeg har vrt ekstremt drlig p treningsfronten i det siste, og det merkes jo sklart, men jeg har rett og slett ikke hatt energi til det. S da tenker jeg at jeg m starte litt i det sm, med mer aktivitet i hverdagen. Jeg tenker at flere eller lengre turer med Billy, g til skolen i stedet for ta buss og gjre yoga litt oftere br ke energinivet litt, slik at jeg etterhvert orker trening igjen. 



5 kommentarer

Fri, men ikke fri





Red lips...

Jeg har fri fra forelesninger denne uken, noe som er veldig deilig. Det vil derimot ikke si at jeg har fri, for jeg har tonnevis med skolearbeid jeg m gjre uansett. Det samme gjelder neste uke. I tillegg er jeg s trtt om dagen at jeg svidt klarer fungere. Ikke vet jeg hva det kommer av, men selv etter ni timer p puten hver natt, slumrer jeg alarmen i over n time hver morgen og sover minst et par timer p sofaen hver ettermiddag. Det er s rart, for det er til og med sol og strlende vr, noe som burde gitt meg i alle fall litt energi. Uansett... I dag har jeg ftt lnning, og n er kjresten og jeg p vei ut dren for shoppe litt interir. Jeg er ogs p jakt etter noen kjoler, men det er ikke prioriteringen akkurat n. Vi er bokstavelig talt p vei ut dren, s n m jeg lpe! Vi snakkes♥ Noen som har tips mot trttheten??



5 kommentarer

Fordelene og ulempene ved ha hund

N har kjresten og jeg hatt lille Billy i over tte mneder. Vi har hatt en helt fantastisk tid sammen, samtidig som vi har gtt gjennom noen utfordringer. Jeg tror det er mange som lurer p hvordan det er ha hund nr man er s ung, hvordan det gr i forhold til jobb og studiet etc. Derfor tenkte jeg g gjennom alle fordelene og ulempene vi har opplevd ved ha en hund ta vare p. 



Ulemper:

Det er ikke ndvendigvis riktig kalle det for ulemper, kanskje heller utfordringer. Men her er alts de utfordringene vi har kjent p:

1. Vi kan ikke lenger reise hvor og nr vi vil. Spesielt jeg, er veldig reiselysten og blir fort rastls om det har vrt for lenge siden sist jeg reiste. Vi har vrt vandt med bestille en tur akkurat nr vi har lyst og det passer for oss, og det kan vi ikke lenger gjre. En hund er flokkdyr, og er avhengig av ha flokken sin rundt seg. Selvsagt kan man f familie/venner til passe hunden, eller man kan sette den p kennel. Dette er likevel ikke optimalt, spesielt om hunden enda er valp. I sommer reiste som sagt Marcus og jeg endel, bde til Jamaica, New York og Spania, og vi var borte i tilsammen tre uker. Billy var hos familiene vres og hadde det helt fint, men for en valp ble det alt for lenge vre borte fra flokken sin. Det endte med en veldig seperasjonsangst for lille Billy. 

2. Vi m hele tiden telle antall timer vi er borte, og passe p at skole/jobb ikke overskrider syv timer om dagen. Hunder er som sagt flokkdyr og trives ikke alene. De trenger selskap, og det er anbefalt at hunden er alene maks syv timer om dagen - gjerne mindre! Det betyr at om vi har hatt en syv timer lang skoledag eller jobbdag, s kan ikke vi trene, g ut spise eller finne p ting p kvelden uten Billy. 

3. Det er mye dyrere enn vi trodde. Hunden er dyr i seg selv nr man kjper den, og man regner jo med mtte bruke endel penger p utstyr og mat. Det vi derimot ikke tenkte p var hvor innmari dyrt det er med utstyr, veterinr, mat osv. Det blir jo dyrest i starten, sklart. Etterhvert har man jo det meste av utstyret. Likevel er det sm ting man hele tiden m tenke p, som rssjekk hos veterinr, flttmiddel om sommeren, ny mat og nye godbiter, kanskje en ny seng om den forrige er blitt slitt and so on... Et lite tips er kjpe brukt, det som kan bli kjpt brukt - det er bare titte p finn! 

4. Det er p en mte som ha en baby. Hunden krever 100% tilstedevrelse av deg - du m trene, g tur, leke, kose... Det tar opp mye tid! Og om du ikke tar den tiden du br til gi hunden din oppmerksomhet kan hunden fort kjede seg og bli innpsliten - akkurat som en baby eller et lite barn. 

Fordeler:

1. Vi har ftt bde baby og en bestevenn. Vi har en som alltid er der for oss, som koser med oss, som vi kan fortelle alt til, som trster oss nr vi har det vondt og som gjr oss skikkelig, ordentlig lykkelige. 

2. Vi fr alltid en fantastisk velkomst nr vi kommer hjem. Billy hopper av glede og snurrer rundt hver gang vi kommer inn dren. Om vi s bare har vrt ute i to minutter fr vi samme velkomst. Vi fler oss som verdens aller beste mennesker nr noen blir s glad for f oss hjem♥

3. Vi har noen til dra oss opp av sofaen. Hunder krever som sagt sitt, og Billy drar oss opp av sofaen og ut i naturen, eller bare opp av sofaen for leke med han eller trene med han. 

4. Vi utfordrer oss selv. Det er ikke bare-bare trene opp en hund til vre snill og lydig, men nr man klarer det fles det helt fantastisk. Vi blir, og er, ekstremt stolte nr vi kan si at Billy er blitt en fantastisk hund, som er s flink og god. 

5. Vi er aldri alene. For meg som er livredd for vre alene hjemme er det helt deilig ha Billy her! Han holder meg med selskap og fr meg til fle meg trygg. Vi trenger heller aldri vre ensomme om vi er alene hjemme. 

6. Han gjr oss lykkelig♥ Etter at vi fikk Billy har vi opplevd fler sm hverdagsgleder enn noen gang fr tror jeg. Hunder gjr s utrolig mye rart, de er noen rare, snodige vesener. Uansett om det er rare ansiktsuttrykk de har, leppa p skr, lpe etter halen eller vre superhappy p tur - hunder fr oss til smile! Mye! 


Det aller viktigste tenke p nr man vil skaffe seg hund er uansett  virkelig tenke gjennom alle "ulempene". Fordi man er ndt til ofre noen ting hvis man skal ha hund i hus, det er ikke til unng. Men de positive sidene ved ha hund gjr det som regel ekstremt verdt det uansett! Et annet tips er lese mye om den rasen du nsker deg, for jeg tror det er viktig skaffe seg en hund som passer inn i den livsstilen du allerede lever - hvertfall snn mer eller mindre. Om du aldri gr p tur, og egentlig ikke er s glad i g p tur, s br du ikke skaffe deg en husky, sant. Dere skjnner nok hva jeg mener. Hper dere likte dette innlegget :-)



3 kommentarer

I like my mornings like this







Simpel, but soo good

I dag ringte alarmen 08.08 (jeg klarer ikke ha alarmen p hele tall) og jeg startet med en god yogakt, etterfulgt av en deilig dusj. S laget jeg meg en kopp grnn te med sitron, slik jeg gjr hver morgen. Det er det beste jeg vet, og det gir meg en god start p dagen. Nr det kommer til frokost er det ikke s mye som skal til. Rugsspr er og forblir en favoritt hos meg, og med bare brunost og blbr p s har jeg en perfekt frokost. Jeg skal innrmme at jeg vanligvis liker en litt mer forseggjort frokost. For eksempel bananpannekaker, avo-toast, havregrynsgrt, egg, chiapudding, yoghurt med msli og frukt etc. Problemet er at jeg er s innmari matlei om dagen, og da er det kun det enkle som frister - rett og slett. Og brunost med blbr er faktisk ekstremt godt! 

Det blir en lang dag, og en lang helg enda en gang. Jeg skal p skolen om ikke s lenge, og rett etter skolen er det jobb. Og s er det jobb hele helgen. Jeg har skrevet noen innlegg p forhnd, s bloggen vil bli oppdatert uansett. Hper dere fr en fin helg♥



2 kommentarer

A slow morning

Er ikke denne sovemasken bare den steste dere noen gang har sett? Jeg falt helt pladask for den da jeg s den p Cubus for et par uker siden. Det tok snn ca. et halvt sekund for jeg dro den med meg. Jeg elsker slike sm, ste ting♥ Fordi jeg har blitt mer nye p holde en god dgnrytme i det siste er det ikke bestandig jeg er like trtt nr jeg legger meg. Da er jeg ndt til ha det helt mrkt, noe det sjeldent er p vrt soverom. Slike sovemasker er helt perfekte  bruke da! Det hjelper meg til sovne mye fortere - i tillegg er denne ekstremt god ha p seg. Bare et lite tips om du har samme problem som meg!




Tuesday mornings...

God morgen♥ I dag er en snn dag hvor jeg slumret alarmen i n time, fr jeg til slutt klarte dra meg opp av sengen. Jeg er s trtt om dagen, og mistenker at det er rstiden sin skyld. Jeg har likevel ryddet litt i leiligheten, og n inntar jeg dagens frokost. Jeg er blitt helt hektet p grovt brd med peanttsmr og blbrsyltety, s det ble frokosten i dag ogs. Og en stoooor kopp grnn te, sklart. Denne dagen blir nok tilbrakt hjemme med skolearbeid og pensumbker. Nr kjresten kommer hjem fra jobb skal jeg dra han med ut p en lang tur med Billy i det fine vret! Det tror jeg blir fint. Hper dere har en fin dag♥



14 kommentarer

Mine ml for denne uken

Denne uken har jeg egentlig bare to ml, men med mange underml. Mine ml denne uken er pleie meg selv og jobbe hardt. Her har jeg konkretisert det litt:



F nok svn hver natt.

Gjre yoga minst 4 dager.

Spise sunt og grnt, og lage masse smoothies. 

Kure hret og gi ansiktet en hjemmebehandling. 

Skrive portrettintervjuet vi snart skal levere.

Gjre oppgaver og lese pensum i makt og politikk. 

Komme p gode og kreative ider til bloggingen fremover. 
 

God mandag, og god uke til dere alle♥ 



7 kommentarer

Happy weekend



God helg fra Billy og meg

Haha, Billy ser ut som en liten boms p de bildene her. Han er s st uansett, s vi gr litt blind p nr han trenger en klipp. Men han er definitivt aller finest med litt kortere pels! Det er bare s tiltak. Dere ville nesten ikke trodd hvor mye pels vi kan klippe av et s lite vesen, det er helt merkelig. 

N er det helg, folkens! Endelig♥ Eller, jeg m innrmme at den faktisk ikke har vrt s veldig etterlengtet. Det er nemlig jobbhelg for meg, og nr jeg ikke jobber m jeg jobbe med skolearbeid. S det blir ikke mye helg p meg uansett. Men det er vel noe med den helgeflelsen uansett, som bare gjr humret et lite ekstra boost! Jeg skal ta opp bde The Stream og Skal vi danse slik at jeg fr sett det nr jeg er ferdig med jobb og skolearbeid - det blir hydepunktet denne helgen. 



4 kommentarer

This is where youll find me

Her kommer jeg til oppholde meg i dag, etter en lang dag p skolen. Det regner som bare det om dagen, s jeg har egentlig ikke tenkt til gjre s mye annet de neste dagene heller. Jeg skal nyte s mange kopper te jeg orker, lese ferdig Costume fra forrige mned, og se om jeg finner meg en ny serie flge med p. 

Jeg kjpte et nytt duftlys p "Ting" forrige uke, med lukt av White tea and ginger. En himmelsk, sval lukt som fyller hele leiligheten! Det lukter friskt og rent hver dag, selv om jeg ikke tenner det - det er s deilig! 

Make a wish...

N skal jeg lage meg litt mat, fr jeg setter meg ned for  lese om alle de inspirerende damene Costume har skrevet om. Senere i kveld skal jeg gjre litt skolearbeid, etterfulgt av en deilig yogakt i stuen. Jeg har begynt med en 30 days challange med yoga, nemlig. Fordi jeg har vrt s stresset i det siste, og derfor veldig stiv i kroppen, har jeg begynt gjre yoga flere ganger i uken. Hvis dere ogs sliter med en stiv kropp, eller bare har lyst p en deilig og rask treningskt som lsner opp musklene, s sk opp "Yoga with Adriene 30 Day Challange". Det er 15-35 minutters kter, som du kan flge over 30 dager (eller bare gjre nr det passer deg). Etter yogakten blir det nok en ny kopp te og litt kveldsmat sammen med Netflix. Vi snakkes♥



4 kommentarer

Kroppen jobber i mot meg


When the stress hits you

God kveld, kjre lesere♥ Som dere vet har jeg hatt en fantastisk og rolig helg sammen med min kjre Johanne. Vi har bare slappet av, gtt turer i skogen, vrt p bytur, mtt noen venner, laget masse god mat og kost oss. Det har vrt s veldig, veldig deilig. For frste gang siden skolen startet hadde jeg fri fra hodepine denne helgen. Fr det hadde jeg nemlig hatt hodepine hver eneste dag, uten unntak, siden skolen begynte. Det var s ekstremt deilig slippe den hodepinen, og bare slappe ordentlig av sammen med min bestevenn. I gr ettermiddag kom jeg hjem igjen, og i dag vknet jeg med den samme, vonde hodepinen... 

Ved siden av hodepinen har jeg slitt med at jeg har vrt trtt og sliten hele tiden ogs. Jeg har mistanke om at dette stammer fra stress og kanskje litt mangler p noen vitaminer og mineraler, men tenker uansett at en tur til legen er p plass snart. Det er slitsomt g rundt snn, s n vil jeg vite hva jeg kan gjre for at det skal hjelpe! Jeg er nemlig en veldig stresset person. N har jeg begynt gjre yoga mye oftere enn fr, men jeg fler enda ikke at det hjelper. Hvis noen av dere har forslag til hva som kan hjelpe mot stress, s vil jeg gjerne vite det! Det er vanskelig ha motivasjon til gjre ting (blant annet blogge) nr kroppen og hodet er i mot meg. Hper dere har forstelse for at det ikke blir s mange oppdateringer, men jeg skal prve s godt jeg kan! N skal jeg sette meg i armkroken til kjresten og spise nybakt brownies foran netflix. Hper dere har en fin kveld♥



6 kommentarer

Kaffe i skogen









Good morning, sunshine

Det var strlende sol og bl himmel da Johanne og jeg vknet i dag. Derfor bestemte vi oss for skyndte oss med frokosten og ta kaffen med oss i termos ut p tur. Innen vi kom frem var dessverre solen byttet ut med et grtt skylag.. Kaffekos ble det likevel, og vi satt en stund med kaffekoppen i hnden og bare nt den fine utsikten og hverandres selskap.  

N sitter vi godt pakket inn i de beste strikkagenserne vi har, med hver vr mac p fanget og kaffekopp i hnda. Her tenker vi sitte en stund fr vi starter med litt matlaging. Senere i dag reiser jeg hjem, s neste gang vi snakkes er jeg nok tilbake i Stavanger. Hper dere har en fin start p uken dere ogs♥ Johanne har forresten en superinspirerende blogg som dere finner HER



7 kommentarer

@Johannes

Kaffebrsen 

N er jeg hos min kjre Johanne i Flekkefjord. Jeg kom i gr ettermiddag og vi har ikke gjort annet enn kose oss. Vi startet dagen med en deilig frokost med avakado, egg og kaffe, fr vi fikset oss og reiste ned til byen. Der tok vi en kaffe og en bolle, og kikket litt rundt i butikkene. Og vi stoppet ogs selvsagt for ta litt bilder i psregnet: 





Blue on blue 

Veldig uplanlagt ble vi helt matchende, med nesten lik regnfrakk og stvler. Vi skal vel egentlig lete lenge fr vi finner noen som ikke har den typen regnfrakk n om dagen, s det var kanskje ikke s ille likevel. 

N skal vi lage speltlompepizza til middag, og kose oss med film og Pepsi Max - det er vr absolutte favorittdrikke. Ved siden av grnn te, da. Hper dere har hatt en strlende dag, med litt finere vr enn hos, haha♥



11 kommentarer

This made my day








Solastranden

Ah, denne ettermiddagen har vrt perfekt. Det har vrt s fint vr her i dag, s kjresten og jeg bestemte oss for ta en tur til Solastranden. Vi tok med te p termos og noe sitte p. Og Billy s klart! S satte vi av grde, og da vi kom dit ble vi mtt av en av de vakreste solnedgangene jeg har sett p lenge. Dere kan tenke dere at det var hundre ganger vakrere i virkeligheten enn p bildene. Billy elsket stranden - det var frste gang han var der n. Han var litt redd for vannet da, men det var ikke noe nytt. Lille pingla! Vi satt en god stund og bare pratet og nt, s p solnedgangen og varmet oss fra vinden med te. Akkurat helt perfekt. Det er stunder som dette som fr meg til sette litt ekstra pris p livet. Dette var herlig! 



4 kommentarer

I heart it














@saraloveit

Litt mandagsinspirasjon til oss alle. Jeg vet jeg trenger det srt selv hvertfall! Selv om dagen er fyllt med sol, fri og masse te s mangler motivasjonen. Ikke bare i dag egentlig, men snn generelt om dagen. Derfor er jeg inne p weheartit hver eneste dag for finne inspirasjon, men jeg m innrmme at jeg nesten bare blir deppa av alle strandbildene som kommer opp. Jeg savner sommeren s innmari allerede, og vil helst bare reise til varmere strk med en eneste gang! Livet tillater ikke det denne hsten dessverre, s jeg fr prve komme meg over det. (som om det noen gang vil skje) Hper dere har en fin mandag med mye motivasjon for en ny uke! 



9 kommentarer

Mine ml for september

Vre en flink student. Jeg er veldig flink til reise i alle forelesninger og gjre alle innlevering ordentlig, men det lese pensum jevnt gjennom semesteret er jeg alt for drlig til. Derfor er det et stort ml starte med det allerede n.

Spise sunnere og oftere - spesielt nr det kommer til frokost. Etter at jeg startet p universitetet har jeg begynt sluntre unna frokosten til fordel for en halvtime ekstra p puten. N vil jeg bli flinkere til det. Jeg har ogs slitt ekstremt med komme inn i de gode matvanene mine igjen, og har egentlig kun lyst p junk food.. Det er ikke greit. 

Vre positiv til hsten, og ikke la regnet og de mrkere dagene delegge. Hvert r sliter jeg nr dagene blir mrkere, men det som hjelper er huske p alt det koselige med hsten. Som store skjerf, filmkvelder med te eller kakao, fyr i peisen, finne varmen under pleddet, den friske luften og s videre. 

Rekke alt jeg har p timeplanen, og gjennomfre alt p en god mte. Denne mneden er megahektisk for meg, s jeg m prioritere riktig og jobbe hardt for rekke gjre alt jeg skal. Og ikke minst; og gjre alt jeg skal p en ordentlig mte! Jeg er hun som hater gjre ting halvveis...

Holde bedre kontakt med vennene mine. Dette punktet gjelder jo frst og fremst de som ikke bor i samme by som meg da, og det er jo endel. Jeg har allerede blitt litt flinkere, men jeg vil jobbe enda mer med det, fordi de er jo noen av de viktigste personene i livet mitt og det er viktig og ta vare p gode vennskap♥

Komme i gang med trening igjen. Dette punktet har vel vrt p To Do-listen min i en liten evighet n, men jeg mener det denne gangen alts! Haha.

Klage mindre. Da jeg var mindre klagde jeg aldri, men n klager jeg flere ganger om dagen - spesielt til kjresten min. Det er en ekstremt drlig egenskap, eller uvane kanskje? Jeg vet ikke hva jeg skal kalle det.. Det er uansett noe jeg vil slutte med, fordi i bunn og grunn har jeg lite klage over. 

Bruke ekstra god tid p Billy. Fordi jeg er s sliten om dagen og omtrent er alene med han hver dag, s syns jeg han har ftt litt mindre oppmerksomhet enn han fortjener. Derfor skal jeg skjerpe meg den kommende mneden, og gi han all oppmerksomhet han fortjener + litt til! Han er tross alt verdens beste lille klump, s han fortjener at jeg gjr han like lykkelig som han gjr meg! 



8 kommentarer

Min lille hjerteknuser


Min lille venn♥

Jeg gikk gjennom bildene mine i dag, og da kom jeg over disse. De er tatt bare et par dager etter vi fikk Billy i februar. Det er s rart se, for jeg kan liksom ikke huske at han har vrt s liten... Han er jo fortsatt like liten og st, men samtidig har han vokst kjempemasse. Han har i alle fall ikke det lille valpe-ansiktet der lenger. Vi har vrt s heldige med Billy. Helt fra frste dag har han ikke vrt noe annet enn helt fantastisk. N er han en kosete, leken og lydig familiehund som elsker alle menneskene han mter. Han er s tillitsfull og flink! Jeg er s glad i den lille klumpen min - han er min lille baby og beste venn. Men nok hundeprat! Planen for resten av dagen er gjennomfre en intervallkt etterfulgt av styrke p mage, rydde og vaske litt, ta en tur p butikken, overraske kjresten med deilig middag og slappe av i sofakroken med netflix. Hper dagen deres er fin♥



4 kommentarer

What a week...

Hahah, wooow. Forrige uke ble s langt fra som planlagt som det gr an. Jeg gledet meg snn til uken som var og hadde planlagt hver dag. Det jeg trodde skulle bli en rolig og avslappende uke, med masse tid til bde skolearbeid og slappe av ble til en uke med masse skolestress og eksamenstress, som til slutt endte med at jeg ble syk. Flere dager satt jeg bortmot ti timer p skolen for redigere film og radioinnslag, skrive metodeoppgaver og alt det som hrer med. P fredagen kom plutselig en helt syk kvalme over meg da jeg var p jobb, og den frte med seg feber og en helt utslitt kropp. Derfor har jeg bare slappet av hele helgen og gjort alt jeg kan for bli frisk og i dag fler jeg meg heldigvis bedre. Derfor har jeg fortsatt denne uken akkurat som forrige; med eksamenslesing. Haha, jeg hater denne tiden p ret... Samtidig elsker jeg den fordi det er vr og jeg vet at sommerferien er rett rundt hjrnet♥ Det hjelper veldig ha s mye godt se frem til, som det jeg har! N skal jeg lage meg en god kopp te, se p friends og spise sjokolade - det fortjener jeg. Ha en fin kveld!
 



8 kommentarer

Sliten start

To much on my agenda 

De to siste dagene har vrt laaaaange... Denne uken har startet ganske annerledes enn hva jeg trodde. Jeg gledet meg snn til denne uken, men jeg tror nok ikke jeg var s realistisk nr jeg planla uken. I gr jobbet jeg med skole og filming fra klokken ti om morningen til ti om kvelden, og i dag har jeg vrt p skolen og redigert en film fra klokken ti til ni. Etter jeg kom hjem mtte jeg gjre enda litt mer skolearbeid, s jeg ble vel ikke ferdig fr Paradise Hotell begynte - da mtte jeg faktisk si meg ferdig. Jeg er redd i morgen blir en like lang dag, men hper for guds skyld ikke det. I morgen skal jeg opp halv 8 for hive meg rundt, s jeg hper jeg blir ferdig tidlig ogs. Om jeg blir det skal jeg bruke tiden p meg selv. Og Billy. Han hadde nesten vrt litt deppa i dag fordi jeg var borte hele dagen, og da jeg kom hjem var han heeelt i ekstase. Jeg fikk ikke engang g p do alene, for han ville bare kose. Nurket♥ Kunne ikke nsket meg en bedre bebbis. Hunden er virkelig menneskets beste venn, det kan jeg skrive under p! Jeg tror aldri jeg har vrt s glad i et vesen fr, som det jeg er i han. 



... Ingen kommentarer
Les mer i arkivet Juni 2017 November 2016 Oktober 2016
hits